最初に上海国際マラソンが当選するもクレジットカードでの精算が出来ないことから断念、今回からIAAFのブロンズラベルに昇格？した台北マラソンを現地サイトからエントリーするもまさかの落選。ということで、色々と探し回った末に、台北チャリティマラソンにエントリーしました。結果的には上海も台北マラソンも２５℃超のレースコンディションだったようで、結果オーライだったかも知れません。
レース前夜はまさかの１８時３０分就寝で、たっぷり９時間睡眠。前日に確認済だったが地下鉄は動いていなかったので徒歩でスタート地点に移動、徒歩圏に宿をとって正解だった。途中、ビルに気温が表示されており、１４℃。暑くも寒くもなく、いい感じで走れそうである。スタートは総統府前、荷物を預けると日本人と分かったのか「ガンバッテクダサーイ」と明るく声をかけられた。
スタート前のブロック分けは特になく、ペースタイムのプラカードがあるので、自分でペースを考えて並ぶことになっているようだ。一応４時間が目標タイム、４：００と書かれた風船を付けたペースメーカーが４人程いたので、その後ろに並んでみた。そして５時５９分にハンディキャップランナーがスタートし、６時丁度にカウントダウンをしてレースがスタートした。
まずは、総統府をバックに走り出してすぐに右折、中正記念堂を一周してから、中山路を北上するのが序盤のコース。シナリオは３５ｋｍまでペースメーカーについて、それ以降は余力に応じてペースアップして４時間を確実に切るというものだったが、最初の１ｋｍで６分弱かかってしまい、あっという間にペースメーカーが遠くにいってしまった。ウォーミングアップが足らなかったか。まあ５ｋｍくらいで追いつければいいだろうと気持ちを切り替えた。道はそこそこ広いのでストレスはないが、４ｋｍ辺りでバイクが後ろからやって来て、ビービーと煽りだした。何？と思ったら、１０分後にスタートしたハーフの先頭集団であった。もう少しスタート時間をズラしてもよいのでは？
想定通り５ｋｍ付近で４時間のペースメーカーに追いついた。気になるのはキロ表示。下に置いてあって、しかも右にあったりあったり左にあったりで、序盤はランナーで混雑していることもありちょいちょい見逃したし、表示間違っていない？というのもあったように思う（気のせいかな・・。１１ｋｍ以降は問題なかったが）。中山路から右折し、ペースメーカーの２０ｍくらい後方に位置し、圓山大飯店や忠烈祠を眺めつつ歩を進める。
１５ｋｍ過ぎから基隆河沿いに入るが、１６ｋｍ辺りから右の土踏まずが痛み出す。足底筋膜炎は過去なっているので、ヤバイ！と思うが数キロで治まってくれたのでホッとした。２０ｋｍを４時間ペースで通過。前回の高雄の時は自分でペースメイク出来ているつもりでも、１ｋｍで５分３０秒から６分１０秒くらいまでの幅があったが、ペースメーカーのお陰で５分３０秒から５分４０秒で実に安定している。
２０ｋｍ過ぎに川の反対側に行くため橋を渡るが、昇りが若干狭くてグニャグニャして、凄く揺れるので、周りも含めておおっと盛り上がった。で、橋を渡りきると、さっきまでのペースメーカーが立ち止まって手を振っている。え？と思ったら、ここでペースメーカーが交代するらしい。ハーフも２時間以内で通過、脚もまだまだ大丈夫である。
川沿いのコースはノンビリとした雰囲気だが、遠くに台北１０１や、近くの松山空港を離発着する飛行機が見えたりする。さすがに少ないが所々で応援があって有難い。エイドも２．５ｋｍ毎にあって、水やスポーツドリンク、スポンジやバナナなどもあったようである。時間のロスが勿体なくて殆ど立ち寄らなかったが。。
折り返しがあるはずなので、そこを目指して走るが全然折り返しが見えない。。何とかペースメーカーには喰らいつくが、今走っているだけの距離を戻ってこないといけないのか・・、早く折り返したい・・という思いになる。３０ｋｍ過ぎにようやく折り返したが、徐々にダメージが溜まってたようで、１ｋｍ５分４０秒オーバーが目立ってきた。で、３５ｋｍを手前にして力尽きた。ペースメーカーがどんどん遠ざかり、３５ｋｍは何とか４時間ペースで通過したが、その後に再び川を渡るための登り坂でストップ。後は、１ｋｍ７分ペースになってしまいボロボロ状態になり、ようやくゴール。
ネットタイムで約４時間１２分。自己ベストは大幅に更新できたのでその点は満足だったものの、結構真面目にサブ４を狙っていたので、悔しさの残る結果でもありました。ただ、４時間は見えた気がするので、次は何としてもクリアしたい。
レース前夜はまさかの１８時３０分就寝で、たっぷり９時間睡眠。前日に確認済だったが地下鉄は動いていなかったので徒歩でスタート地点に移動、徒歩圏に宿をとって正解だった。途中、ビルに気温が表示されており、１４℃。暑くも寒くもなく、いい感じで走れそうである。スタートは総統府前、荷物を預けると日本人と分かったのか「ガンバッテクダサーイ」と明るく声をかけられた。
スタート前のブロック分けは特になく、ペースタイムのプラカードがあるので、自分でペースを考えて並ぶことになっているようだ。一応４時間が目標タイム、４：００と書かれた風船を付けたペースメーカーが４人程いたので、その後ろに並んでみた。そして５時５９分にハンディキャップランナーがスタートし、６時丁度にカウントダウンをしてレースがスタートした。
まずは、総統府をバックに走り出してすぐに右折、中正記念堂を一周してから、中山路を北上するのが序盤のコース。シナリオは３５ｋｍまでペースメーカーについて、それ以降は余力に応じてペースアップして４時間を確実に切るというものだったが、最初の１ｋｍで６分弱かかってしまい、あっという間にペースメーカーが遠くにいってしまった。ウォーミングアップが足らなかったか。まあ５ｋｍくらいで追いつければいいだろうと気持ちを切り替えた。道はそこそこ広いのでストレスはないが、４ｋｍ辺りでバイクが後ろからやって来て、ビービーと煽りだした。何？と思ったら、１０分後にスタートしたハーフの先頭集団であった。もう少しスタート時間をズラしてもよいのでは？
想定通り５ｋｍ付近で４時間のペースメーカーに追いついた。気になるのはキロ表示。下に置いてあって、しかも右にあったりあったり左にあったりで、序盤はランナーで混雑していることもありちょいちょい見逃したし、表示間違っていない？というのもあったように思う（気のせいかな・・。１１ｋｍ以降は問題なかったが）。中山路から右折し、ペースメーカーの２０ｍくらい後方に位置し、圓山大飯店や忠烈祠を眺めつつ歩を進める。
１５ｋｍ過ぎから基隆河沿いに入るが、１６ｋｍ辺りから右の土踏まずが痛み出す。足底筋膜炎は過去なっているので、ヤバイ！と思うが数キロで治まってくれたのでホッとした。２０ｋｍを４時間ペースで通過。前回の高雄の時は自分でペースメイク出来ているつもりでも、１ｋｍで５分３０秒から６分１０秒くらいまでの幅があったが、ペースメーカーのお陰で５分３０秒から５分４０秒で実に安定している。
２０ｋｍ過ぎに川の反対側に行くため橋を渡るが、昇りが若干狭くてグニャグニャして、凄く揺れるので、周りも含めておおっと盛り上がった。で、橋を渡りきると、さっきまでのペースメーカーが立ち止まって手を振っている。え？と思ったら、ここでペースメーカーが交代するらしい。ハーフも２時間以内で通過、脚もまだまだ大丈夫である。
川沿いのコースはノンビリとした雰囲気だが、遠くに台北１０１や、近くの松山空港を離発着する飛行機が見えたりする。さすがに少ないが所々で応援があって有難い。エイドも２．５ｋｍ毎にあって、水やスポーツドリンク、スポンジやバナナなどもあったようである。時間のロスが勿体なくて殆ど立ち寄らなかったが。。
折り返しがあるはずなので、そこを目指して走るが全然折り返しが見えない。。何とかペースメーカーには喰らいつくが、今走っているだけの距離を戻ってこないといけないのか・・、早く折り返したい・・という思いになる。３０ｋｍ過ぎにようやく折り返したが、徐々にダメージが溜まってたようで、１ｋｍ５分４０秒オーバーが目立ってきた。で、３５ｋｍを手前にして力尽きた。ペースメーカーがどんどん遠ざかり、３５ｋｍは何とか４時間ペースで通過したが、その後に再び川を渡るための登り坂でストップ。後は、１ｋｍ７分ペースになってしまいボロボロ状態になり、ようやくゴール。
ネットタイムで約４時間１２分。自己ベストは大幅に更新できたのでその点は満足だったものの、結構真面目にサブ４を狙っていたので、悔しさの残る結果でもありました。ただ、４時間は見えた気がするので、次は何としてもクリアしたい。